Что полезнее домашняя еда или еда из ресторана?

В наше время, имея возможности, решить вопрос «чего бы съесть?» очень просто. Существует огромное количество ресторанов и кафе, сетевых и частных, предоставляющих самое разнообразное меню, по самым разным ценам. Стоит только выйти на улицу, останется лишь выбрать. Но как не ошибиться с выбором?

Все очень просто — нет ничего лучше домашней еды! Все, что приготовлено своими руками, всегда будет намного вкуснее, а главное, полезней любой другой еды.

Польза домашней еды для здоровья

Конечно, не у всех есть время на готовку, и в таком случае стоит постараться его найти. Полуфабрикаты пусть и экономят время, и доступны о цене, но они также сэкономят на здоровье. Во-первых, большинство из них готовятся в микроволновой печи, что всегда хуже, чем еда, разогретая на плите. Во-вторых, они заморожены, а, как известно, неоднократное размораживание вредит качеству продукта. И самый главный плюс домашней кухни — ингредиенты. Готовя самостоятельно, вы всегда знаете, из чего…